Wat door veel mensen wordt onderschat, is dat er door te gaan tennissen, een behoorlijk aantal kilo’s afgevallen kan worden. Want door te gaan tennissen verbrand je meer calorieën dan je denkt. Na een uur tennissen heb je ongeveer 400 calorieën verbrand. Om te vergelijken: een hamburger bevat ongeveer 250 calorieën. Dus iedere dag een uur tennissen zorgt voor flinke calorieverbranding. Ons advies is om dit wel in de juiste tenniskleding te doen. Dat geldt uiteraard voor heren en het andere geslacht. Tenniskleding bestaat uit een tennisshirt, tennisshort en trainingspak.
Goede tenniskleding voor heren zorgt voor voldoende bewegingsvrijheid en comfort. Zeer belangrijk voor tijdens het tennissen. Ook dit wordt vaak onderschat. Men denkt dat bij het tennissen alleen goede tennisschoenen van belang zijn. Tenniskleding voor heren is net zo belangrijk als je meerdere keren per week wilt gaan tennissen. De kleding zorgt er onder andere voor dat transpiratie wordt afgevoerd naar de volgende laag, wat ten goede komt aan het comfort. Daarnaast is de heren tenniskleding van technisch materiaal gemaakt wat ervoor zorgt dat de kleding vrijwel niets weegt. Bent u nog niet in het bezit van tennis kleding? Dan raden wij u aan om eens een kijkje te nemen bij de tennisspecialist van Nederland en België: Tennis-Geest.